遠(yuǎn)離噪聲，以防耳鳴

    噪聲是現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)發(fā)展帶來(lái)的公害之一，對(duì)人們的日常生活和身體都有著很大的危害影響。常見(jiàn)的有城市建設(shè)過(guò)程中，汽車?yán)萨Q笛聲等，長(zhǎng)期生活在這種噪聲大的環(huán)境中，人很容易患上噪音性耳鳴，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)展成為耳聾。所以平時(shí)我們要多加關(guān)注和重視，在生活中做好預(yù)防工作減少患上噪音性耳鳴的可能。

    日常生活中預(yù)防噪音性耳鳴的方法主要有：

    1、耳部隔音：戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。一般在80db噪聲環(huán)境長(zhǎng)期工作即應(yīng)配用簡(jiǎn)便耳塞;90db以上時(shí)，必須使用防護(hù)工具。簡(jiǎn)便者可用棉花塞緊外耳道口，再涂抹凡士林，其隔音值可達(dá)30db。

    2、控制噪聲來(lái)源：這是預(yù)防噪音性耳鳴根本的辦法。在建筑廠房、安裝機(jī)器時(shí)就應(yīng)采用各種隔音、防震、吸聲的措施，降低噪聲。

    3、衛(wèi)生監(jiān)護(hù)：就業(yè)前應(yīng)檢查聽(tīng)力，患有感音神經(jīng)性耳鳴和噪聲敏感者，應(yīng)避免在強(qiáng)噪聲環(huán)境工作。對(duì)接觸噪聲者，應(yīng)定期檢查聽(tīng)力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期的聽(tīng)力損傷，并給予妥善處理。

    4、減少接觸時(shí)間：如在隔音室里行工間休息，或減少每日、每周的接觸噪聲時(shí)間，也可降低發(fā)病率。還可根據(jù)實(shí)際情況輪換工種，亦可降低聽(tīng)力損害。

    耳鳴的出現(xiàn)不僅造成聽(tīng)力方面的障礙甚至耳聾，同時(shí)預(yù)示了其他疾病，一般會(huì)出現(xiàn)全身性疾病、體力虛弱、耳部疾病、頸部疾病及神經(jīng)衰弱等，這些疾病的并發(fā)，對(duì)身體的傷害是非常大的。所以我們光做好預(yù)防是不夠的，只能減少發(fā)生的幾率，治標(biāo)不治本。

    長(zhǎng)沙唯爾耳鼻喉醫(yī)生提示：要想有效解決就得去專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的檢查和治療。