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      老年性耳聾危害老年群體身心健康

      來源:長(zhǎng)沙唯爾耳鼻咽喉?漆t(yī)院 門診時(shí)間:8:00-17:00 夜間門診17:00-21:00
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        老年性耳聾始于40歲以后,但常以65歲者多見,男性受累者較女性多見,且更為嚴(yán)重。長(zhǎng)沙唯爾耳鼻咽喉?漆t(yī)院耳科醫(yī)生介紹,老年聾既是生理性的,也是病理性的,受內(nèi)在機(jī)體和外在環(huán)境多種因素的影響。老年性耳聾對(duì)老年群體有很大的危害。
       

        【老年性耳聾對(duì)老年人身心健康均不利】
        1、聽與說密切相關(guān),聽力障礙必然會(huì)引起語(yǔ)言交流障礙,終還會(huì)引發(fā)心理障礙。從這個(gè)角度上講,如果認(rèn)為耳聾是殘疾,它就不是單一殘疾,而是某種意義上的“多重殘疾”。

        2、因?yàn)闊o(wú)法正常地溝通,不少老年聾人性格發(fā)生了變化,變得固執(zhí)己見、剛愎自用,有效聽不得不同意見,鬧得家中爭(zhēng)吵不休,極大地影響了自己和家人的身心健康。

        3、一部分老年聾人抑郁寡歡、焦慮不安、失望悲觀;還有些老年聾人甚至變得多疑,總擔(dān)心別人在算計(jì)自己,長(zhǎng)此以往,很容易造成精神崩潰。

        4、由于聽不見鈴聲、鳴笛聲,容易出交通事故。

        老年性耳聾危害卻是非常大,需積極治療。醫(yī)生指出,很多人認(rèn)為老年人上了年紀(jì)出現(xiàn)耳聾是正,F(xiàn)象,其實(shí)在日常生活中有效預(yù)防是可以延緩老年性耳聾的。
       
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        【預(yù)防老年性耳聾生活飲食多注意】
        一、飲食注意
        首先,要限制脂肪的攝入,少吃動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟。

        其次,多吃富含微量元素和維生素C、E的食物。

        再次,老年性耳聾病人可適當(dāng)多吃魚類食物,尤其是青魚。

        后,老年性耳聾病人應(yīng)戒煙禁酒,不喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物。
       

        二、生活注意
        老年人應(yīng)盡可能避免強(qiáng)噪聲刺激。長(zhǎng)沙唯爾耳鼻咽喉專科醫(yī)院耳科醫(yī)生強(qiáng)調(diào),老年人還要注意情緒,做到遇事不怒。堅(jiān)持鍛煉身體,可以根據(jù)自己的身體狀況和條件來選擇諸如散步、慢跑、打太極拳等運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)全身血液循環(huán),改善內(nèi)耳血液供應(yīng)。每天應(yīng)做一些耳、眼器官的保健操,按摩外耳及鼓膜對(duì)老年性耳聾也有一定的預(yù)防作用。

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