遠(yuǎn)離聲帶小結(jié)，應(yīng)怎樣預(yù)防?

　　聲帶小結(jié)多見于教師及歌唱演員，以女性較多。聲音嘶啞，輕者聲音發(fā)“毛”，重時聲音沙啞，先為間歇性，以后為持續(xù)性。得了聲帶小結(jié)怎么辦？如何預(yù)防聲帶小結(jié)？下面長沙唯爾耳鼻咽喉專科醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生為我們作介紹。
 

　　怎樣預(yù)防聲帶小結(jié)？

　　1、聲帶小結(jié)手術(shù)后較好要禁聲1-2周以上。

　　2、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強(qiáng)（聲帶張力）、音時（發(fā)音用聲的時間）三個方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

　　3、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，較好二小時前不要進(jìn)食。

　　4、要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。

　　5、不良生活習(xí)慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。
 

　　醫(yī)生提醒：經(jīng)常清嗓子易患聲帶小結(jié)

　　不少人有清嗓子的習(xí)慣，甚至說幾句話就要清一下嗓子，似乎這樣可以使聲音更清晰些。醫(yī)生指出，要改變這種不好的生活習(xí)慣，否則容易引發(fā)聲帶小結(jié)。愛清嗓子，一方面與個人的習(xí)慣有關(guān)，另一方面是一些人想通過這個動作來咯掉喉中的痰，以便使自己的聲音更加清晰。但是這個動作會在瞬間使聲帶嚴(yán)重拉緊，如果經(jīng)常重復(fù)這個動作，很容易造成聲帶損傷。因此，建議喜歡清嗓子且本身喉部屏障功能較差、容易患上喉部疾病的患者，盡量改掉這個習(xí)慣，以保持聲帶的松弛和穩(wěn)定。想清嗓子的時候，可以通過喝水來替代。

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　　微創(chuàng)療法治療聲帶小結(jié)療效好

　　微創(chuàng)療法主要應(yīng)用  奧林巴斯光導(dǎo)喉鏡結(jié)合  多呢爾微創(chuàng)鼻炎治療術(shù)對聲帶部位息肉及小結(jié)準(zhǔn)確定位摘除，手術(shù)治療聲帶息肉和聲帶小結(jié)具有視野清晰、手術(shù)精準(zhǔn)率高、損傷小、反應(yīng)輕、患者痛苦少等優(yōu)點，且簡單易行。