預防聲帶小結(jié) 注意八大事項

　　聲帶小結(jié)多見于教師及歌唱演員，以女性較多。聲音嘶啞，輕者聲音發(fā)“毛”，重時聲音沙啞，先為間歇性，以后為持續(xù)性。聲帶小結(jié)治療后要注意進行正確的嗓音訓練，那在日常生活中如何預防聲帶小結(jié)呢？
 

　　耳鼻喉醫(yī)生：預防聲帶小結(jié)應注意以下幾方面

　　1、聲帶小結(jié)手術(shù)后較好要禁聲1～2周以上。

　　2、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發(fā)音用聲的時間)三個方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

　　3、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，較好二小時前不要進食。

　　4、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

　　5、不良生活習慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。

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　　6、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。

　　7、教育兒童不要大聲喊叫，尤其是好動的男性兒童，容易患者聲帶小結(jié)。

　　8、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復。職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。
 

　　　長沙唯爾耳鼻咽喉�？漆t(yī)院耳鼻喉醫(yī)生提醒，聲帶小結(jié)患者應盡早去專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院進行治療。目前，耳鼻喉科采用微創(chuàng)技術(shù)治療聲帶小結(jié)，以減少損傷聲帶。此技術(shù)可彌補傳統(tǒng)手術(shù)的不足，對于咽反射強、頸項粗短、張口困難、年老體弱等患者是一種切實可行的方法。