長沙耳鼻喉醫(yī)院-關(guān)于過敏性鼻炎的誤區(qū)有哪些?

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　　隨著“春暖花開”的到來，過敏性鼻炎的患者又進(jìn)入煎熬期。過敏性鼻炎的治療有哪些誤區(qū)呢?日常生活中該如何保健?

　　很多從外地來看病的患者說在長沙這幾天鼻炎癥狀明顯緩解了!這是因?yàn)閾Q了環(huán)境，遠(yuǎn)離了過敏原的原因。

　　過敏性鼻炎患者要盡量遠(yuǎn)離過敏原，有的患者查不出過敏原，那就一定不是過敏性鼻炎嗎?這個(gè)不好說，日常一定善于觀察，撲捉影響發(fā)病的因素。

　　專家強(qiáng)調(diào)，千萬不要把過敏性鼻炎當(dāng)感冒!

　　過敏性鼻炎四大誤區(qū)

　　誤區(qū)一、查不到過敏原，就不是過敏性鼻炎?

　　過敏性鼻炎在各種過敏性疾病中發(fā)病率最高，已影響到10-25%的世界人口。其發(fā)病率有逐年增加的趨勢，而且此趨勢是全球性的。過敏性鼻炎嚴(yán)重影響患者生活，使得工作和學(xué)習(xí)效率降低，醫(yī)療費(fèi)用劇增，鼻炎患者得哮喘的可能性增加3倍。

　　過敏原檢查是過敏性鼻炎患者的必要檢查項(xiàng)目。不能說查不到過敏原，就一定不是過敏性鼻炎。

　　誤區(qū)二、感冒VS鼻炎傻傻分不清?

　　過敏性鼻炎是由于某種物質(zhì)，比如花粉等過敏原而引起的鼻炎，并可以引起一系列打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等過敏癥狀出現(xiàn)，過敏性鼻炎又稱做變應(yīng)性鼻炎。

　　感冒區(qū)別于過敏性鼻炎有以下幾點(diǎn)：

　　找不到過敏原，急性發(fā)病，一般持續(xù)7-10天，開始可以為清水樣涕，后期為黃色粘稠膿涕;常伴有全身癥狀，如頭痛、發(fā)熱、肌肉疼痛等;服用感冒藥可以解除癥狀。

　　誤區(qū)三、置之不理

　　一旦發(fā)現(xiàn)自己患有過敏性鼻炎，應(yīng)當(dāng)積極采取有效的治療方法，千萬不可忽視。如果忽視早期對過敏性鼻炎的治療，將來有可能誘發(fā)或并發(fā)多種疾�。褐夤芟⒙员歉]炎、鼻息肉、過敏性中耳炎等。

　　誤區(qū)四、只要緩解癥狀即可停藥

　　藥物治療在過敏性鼻炎治療中占有重要地位。規(guī)范的藥物治療很重要。鼻噴劑的使用要注意：使用之前，將鼻腔清理干凈，搖勻噴霧劑，輕輕呼氣使鼻孔通暢。用藥時(shí)，應(yīng)該交替給藥，即：左手噴右側(cè)鼻孔，右手噴左側(cè)鼻孔，以免造成對鼻中隔的機(jī)械性損傷。

　　常見的過敏原

　　過敏性鼻炎的保健常識(shí)

　　1、合理均衡飲食

　　多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣食物，魚蝦蟹等海鮮，及燒烤油膩食物。禁食煙酒、生冷食物，及一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物。

　　2、加強(qiáng)體育鍛煉

　　選擇長跑、游泳等耐力訓(xùn)練，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。有針對性的進(jìn)行呼吸鍛煉或放松訓(xùn)練，如：腹式深呼吸訓(xùn)練、氣功、松弛療法等。

　　3、溫冷交替浴

　　用溫?zé)岽碳ず屠浯碳し磸?fù)交替來鍛煉皮膚。選擇無發(fā)作、身體情況良好的時(shí)候進(jìn)行。用溫水淋浴時(shí)間大于冷水浴時(shí)間。寒冷季節(jié)僅用冷水淋向膝蓋下部。高血壓、心臟病、胃潰瘍等出血性疾病患者禁用此法。

　　4、鼻洗滌

　　涼水注入鼻腔后，鼻粘膜血管收縮，可暫時(shí)制止鼻塞，多次反復(fù)可改善植物神經(jīng)功能。用普通自來水，加入少量食鹽或粗茶更有效�？蓮臏厮_始，逐漸降低水的溫度。每側(cè)各進(jìn)行4-5次。

　　5、干布摩擦

　　摩擦皮膚可以改善血液循環(huán)，使皮膚暴露于空氣中，使之習(xí)慣于寒冷及溫度差則可提高抵抗力。將毛巾疊4-6折，全身擦遍。皮炎患者禁用。

　　6、足浴

　　足暖對于保持健康很重要，能恢復(fù)神經(jīng)正常功能，恢復(fù)疲勞，幫助睡眠。合適水溫：42-43℃。加溫部位為踝上方至腳尖。5-10分鐘。暖腳后再用涼水澆一遍。